INSPIRASI HIDUP SEHAT

inspirasi hidup SEHAT

• Buku ini berisi inspirasi praktis untuk Anda meraih hidup yang sehat, bahagia dan maksimal.
• Bagaimana mengelola kesehatan dimulai dari dapur, rahasia sehat dengan air putih, manfaat alam untuk kebugaran tubuh, bagaimana hidup dengan diabet tetapi tetap bugar dan produktif.
• Apa tips untuk tidak merokok, tips mengendalikan gula dan kegemukan.
• Dikemas dengan bahasa yang lugas, sederhana dan enak dibaca.

Ditulis oleh Ir. Jarot Wijanarko